Frihet til å skape – rydd i blokkeringene

Frihet og flyt

Skaperkraften er stor for tiden. Jeg leker med farger og former. Plutselig så er det noe som dukker opp i maleriet i prosessen. Skapelse er frihet. Frihet til å gå inn i sin egen boble og bare være.

Frihet Frihet

Kreativitet har vært endel av meg i mange år. Helt siden jeg var liten har jeg strikket og malt. Senere i kreative yrker. Skape, lage noe pent i vakre farger.

Så kom nedturen. Møte med veggen hvor alt ble svart og fargene og gleden uteble. Jeg ble dypt deprimert og alt jeg så for mitt indre gikk i gråtoner om jeg i det hele tatt så noe. Stor var gleden da jeg igjen så farger for mitt indre etter en lang stund.

Nå er skaperkraften i meg større enn noen gang føles det ut som. Det er noe friere og mer forløsende. utenfor regler og rammer.

Frihet

Frihet til å være meg selv

Jeg har jobbet og ryddet på innsida. Løst opp i blokkeringer som satt fast i meg, og det var mye. Jeg har gått en lang vei som tok meg flere år å forløse. Men jeg har jobbet med meg selv mitt tanke og følelses mønster og jeg har ryddet. Ryddet, sortert og kastet. Renset opp på innsida og kommet i kontakt med min kjerne og hvem jeg er.

Underveis forsto jeg at jeg var høysensitiv. Nå  forsto jeg hvorfor jeg hadde følt meg annerledes.  Forsto at jeg reagerte ulikt enn andre. Bearbeidet ting dypere og trengte mer pause og hviletid. Inntrykkene ble for mye og kraftige.

Frihet til å velge

Idag hjelper jeg andre høysensitive å rydde. Rydde opp i følelsene som er så store og dype. For de går gjerne rundt og har en helt annen oppfatning om seg selv enn den de er. For hvem er du når du kommer i kontakt med deg selv og din sannhet.

Hindrer deg i å være i flyt

Summen av alle opplevelser, tanker og følelser setter seg fast i kroppen vår som blokkeringer når vi ikke får forløst eller bearbeidet alle inntrykkene. Mange trekker seg innover i seg selv og skaper dårlige tanker og følelser om seg selv. Når kroppen vår har mange blokkeringer hindrer det den i å være i flyt. En sunn kropp som har det godt på innsiden som kan kreere og skape. Din frihet til å være den du er.

For meg er det viktig at du får kontakt med deg selv. Forstå hvem du er og hvilke ressurser du har i deg. Du er mye mer enn det du tror.

Frihet til å skape

Å være i skapelse og frihet er noe helt annet enn å følge rammer og være innafor en firkant og holde oss til det andre mener er riktig. Å skape kommer fra sjelen. Det indre i deg. Når du er i flyt kommer alt mye lettere til deg. du får kontakt med deg selv, din sjel og blir friere. Friere, gladere og tryggere på hvem du er.

Men først må du rydde. Rydde opp i alt tankekaos og følelser. De ligger der å stenger og hindrer deg i å komme ut med hvem du egentlig er. For hvem ønsker du å være om du kan være deg med hele deg, finne inn til din sannhet og hvem du er?

Hjertehilsen fra Anett-Kristin

Anett-Kristin Anderen

Din helse og velvære coach

 

FØLG ANETT-KRISTIN
PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; ANETT-KRISTIN.NO

ANETT-KRISTIN.NO – ET BEDRE LIV 
NLP COACHING – HEALING OG BERØRINGSTERAPI – ACCESS BARS

TERAPEUTISK VELVÆRE MASSASJE FOR KVINNER –  FENG SHUI
STRØMMEN

Sommermix :)

 

Sommeren iår har blitt litt annerledes enn hva den pleier. Jeg har fått meg «sommerjobb» og når andre tar seg ferie, og det blir stille for meg og egne oppdrag, blir jeg forespurt om jeg kan hjelpe til på kontoret til Sitecom. Ferie er å gjøre noe annet enn hva man pleier ikke sant? Hehe Neida, jeg synes det er helt greit, litt ferie blir det etterhvert på oss også, men ikke så mye sammenhengende slik som vi har pleid tidligere år. Litt avveksling fra det jeg gjør til daglig og tilbake til det jeg jobbet med før, og bruke sin tidligere kompetanse er veldig greit. 🙂 Bryte opp gamle vaner er vel også helt greit, ikke sant ? 😉 Vi nyter sommeren allikevel, og du skulle du ha behov for coaching er det bare å ta kontakt

Jeg har god tid til trening og min nye hobby; maling med akryl på lerret, så en flott sommer blir det lell.

Nå har jeg malt litt igjen og her er noe av det.

Bildene blir til underveis, jeg aner ikke hva jeg sklal male, før linjene begynner å forme seg. Så er det bare å la fantasien komme. Hva ser du? kan også være?

Her har jeg brukt modelling past og formet hjertene, for deretter å malt og brukt sølvmaling som dekor. Likte spesielt det blå hjerte jeg da 🙂

 

Landskap

Her har jeg prøvd meg på litt lanskap igjen.

Og dette er noe jeg holder på med nå Landskap under arbeid

Så får vi se hva det blir etterhvert 🙂

 

Finfin sommerkveld til dere alle

Kreativ hilsen fra Anett-Kristin

IMG_2858

 

 

 

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
hjerteromsgalleriet – et bedre liv – coaching og feng shui  – enebakk

 

Jeg har begynt å male :)

For en tid tilbake begynte jeg å se for meg farger igjen, klare farger som gul, orange, grønt, blått, lilla…… og forsto etterhvert at jeg må finne frem til fargene igjen. Sterke klare farger har vært en del av meg i så mange år mens jeg holdt på med design og produksjon av strikkeklær. Jeg har etterhvert savnet fargene, men lysten på strikkingen har ikke vært der, så jeg visste det måtte være noe annet……. ved flere anledninger har jeg fått en følelse av at jeg skal begynne å male litt igjen, men ikke som tidligere år da jeg drev med porselensmaling. Nei jeg hadde lyst til å lære meg maling med akryl på lerret.

 

Jeg har begynt å male

Jeg tok kontakt med bygdas hobbybutikk «En kreativ verden» og lurte på om hun ikke kunne vise meg litt 🙂 Lise lotte er en superflink kreativ dame som ga meg noen timer med intro i maling med akryl på lerret.
Dette var supergøy. Morsomt å holde i malerpenselen igjen etter så mange år.

Her ser du resultatet etter timene hos Lise Lotte hos «En Kreativ verden»
Dette var ikke helt mine farger, men tenkte at det får komme etterhvert som jeg finner ut av dette. Må jo prøve meg litt frem 😉

jeg har begynt å male

Mitt første malte bilde med akryl på lerret

Inspirasjon

Jeg var på introkurs i healing og berøringsterapi i begynnelsen av juni ved Solstadakademiet, og etter disse kursdagene fikk jeg inspirasjon til dette bilde. «kjærlighetsenergien» 

Kjærlighetsenergien <3Nå har jeg malt noe bilder, og har fått litt dilla hihi 🙂

Vet sjeldent hva jeg skal male, når jeg setter meg ned. Men fargene kommer, og penselen begynner å bevege seg……. noen ganger lar jeg linjene som dukker opp bli utgangspunktet, som på dette bildet.

Isfjellog dette

akryl på lerretHer er et landskapsbilde

landskap

 

Det blir litt av hvert av ymse slag. Men dette er bare for gøy.

Koser meg ihvertfall med at jeg har begynt å male 🙂 og at jeg har fått en ny hobby. Godt å være kreativ med farger igjen. Jeg er helt oppslukt når jeg først setter meg ned og timene flyr.  Blir nok endel prøving og feiling fremover og det er jo det som er gøy.

Hva med deg hvilken hobby koser du deg med?

Kreativ hilsen Anett-Kristin

Anett-kristin

 

 

 

 

FØLG MEG GJERNE PÅ FACEBOOK OG INSTAGRAM ELLER SNAP; HJERTEROMSGALLERIET.NO
hjerteromsgalleriet – et bedre liv – coaching og feng shui – enebakk