fbpx

helse

Trygt og godt å følge flokken?

Trygt og godt å følge flokken?

Jeg gikk på den gruslagte skogsveien innover i skogen. Det var tidlig morgen og jeg kunne ennå kjenne den litt duggvåte morgenfriske lufta samtidig som varmen fra sola traff ansiktet. Stillheten som fulgte. Fuglene som kvitret rundt meg. Jeg vandret i egne tanker, nærmet meg vannet. — Skal du gå videre innover eller snu her …

Trygt og godt å følge flokken? Les mer »

lade opp

Lade opp og rydde for å få plass til noe nytt

Jeg hadde akkurat gjort meg ferdig med manuset, førsteutkastet til boka jeg skriver på. Trykket på knappen og sendt den videre. Der. Da var det gjort. En litt sånn lettelse men også en slags tomhet om jeg kan si det på den måten. Noe jeg har jobbet med over flere måneder skal nå til gjennomlesning …

Lade opp og rydde for å få plass til noe nytt Les mer »

Frihet til å skape – rydd i blokkeringene

Frihet og flyt Skaperkraften er stor for tiden. Jeg leker med farger og former. Plutselig så er det noe som dukker opp i maleriet i prosessen. Skapelse er frihet. Frihet til å gå inn i sin egen boble og bare være. Kreativitet har vært endel av meg i mange år. Helt siden jeg var liten …

Frihet til å skape – rydd i blokkeringene Les mer »

Hva vil det si å være overstimulert?

Ja, hva vil det egentlig si å være overstimulert som høysensitiv og hvordan slår det ut i hodet og kropp? Overstimulert Som høysensitiv tar vi gjerne «observasjonsposten» helt naturlig. Foregår det masse rundt oss blir vi gjerne sittende å observerer. Vi får med oss det meste av det som skjer rundt oss. Både bevisst og …

Hva vil det si å være overstimulert? Les mer »

Ville du ha bygd huset ditt på en usikker grunnmur?

Grunnmuren i oss er vår identitet og hvem vi er. Hvilken grunnmur har du? Er den solid og sterk? Står den stødig og kan stenge ting ute? Føler du deg trygg og sikker på deg selv? Står du støtt i hvem du er og ønsker å være? Klarer du å stenge ute andres tanker, meninger …

Ville du ha bygd huset ditt på en usikker grunnmur? Les mer »